Was ist Ayurveda?

5000 Jahre alte indische Gesundheitelehre. Der Begriff Ayurveda bedeutet das vollständige Wissen (Ved) vom LEBEN (ayus).

Ayurvedische Massagen- als Teil oder Ganzbehandlung

Die Wirkung ayurvedischer Massagen beruht auf der Behandlung von Marmapunkten und Energielinien, der Beruhigung des Nervensystemes, dem Sressabbau.

Behandelt wird mit gereinigtem warmen neutralem Sesamöl.

Shirodara

Stirnguss mit warmen Öl, anschließender Ruhephase. Zur Behandlung der Diagnosen: Bluthochdruck, Migräne, Kopfschmerzen, Erschöpfungszustände.

Konstituitionsbezogene Ernährungsberatung

Lerne die 6 Geschmacksrichtungen kennen, lerne deine doshagerechte Ernährung. Mit Herstellungsanleitung einzelner Gerichte.

Hatha-Yoga

Körperliches Üben von Asanas und visuelle Meditation für die Einheit von Körper und Geist. Arbeit in kleinen Gruppen, Teerunde.